Melograno
Oltre ad essere una deliziosa frutta, è anche molto utile in termini di valori nutrizionali. Il melograno è ricco di minerali di potassio e ferro e la vitamina C ed anche di vitamine B1, B2 e minerali di calcio e fosforo.
Benefici del Melograno:
Placa la sete. Energizza e allevia la fatica. Rafforza il corpo, il cuore, lo stomaco e le gengive. Risolve le palpitazioni cardiache. E 'utile per l'infiammazione dello stomaco e ulcere della bocca. Rafforza il sistema immunitario. Protegge il corpo contro i tumori impedendo la crescita delle cellule tumorali, soprattutto contro i tumori di polmone, seno, pelle, colon e della prostata. Riduce la quantità di colesterolo nel sangue e abbassa la pressione sanguigna. Previene la arteriosclerosi e apre le vene. Con queste caratteristiche protegge da malattie cardiovascolari. È bene per i diabetici equilibrando il livello dello zucchero nel sangue. È utile anche per la salute della pelle. Succo di melograno apre la voce. Riduce le lamentele della menopausa. Aiuta anche ad alleviare l'artrite e dolori articolari.
Come utilizzare il melograno? Vengono utilizzati il frutto del melograno, le bucce di frutta, le radici dell'albero di melograno, i rami e le cortecce. La membrana della frutta che circonda i baccelli di melograno facilita la digestione ed è diuretica. Il tè preparato mettendo le buccie di melograno in acqua bollita interrompe la diarrea. Se bevete la mattina questo tè in stomaco vuoto per 2-3 giorni e se qualcosa non viene mangiato fino a mezzogiorno sbarazzerai dei vermi intestinali. Succo di melograno fresco può anche essere consumato come succo. Invece di acquistare succhi di frutta, se prepariamo e consumiamo fresco, approfittiamo di benefici di più e siamo protetti dagli additivi.